Кызыл Таң
Татарский English Pdf-версия
Вконтакте facebook facebook Вконтакте Вконтакте
Издательство «Кызыл тан» -
филиал ГУП РБ Издательский дом
«Республика Башкортостан»
» » Здоровье в квадрате: Регина Доктор
Как избавиться от пищевой зависимости?

10.08: Здоровье в квадрате: Регина Доктор

Арт-квадрат набирает все большую популярность. Каждый вечер здесь происходит что-то интересное, и уфимцы с радостью принимают в этом участие. На этот раз прошла активная дискуссия на тему здоровья. Вы задумывались о своем питании? Нет ли у вас пищевой зависимости? На эти и другие вопросы отвечал уфимский диетолог Регина Доктор.


Мастер класс Регины прошел в формате оупен-эйр. Послушать доктора пришли более ста жителей и гостей Уфы. Среди них были и взрослые и дети, и беременные женщины. Тем для обсуждений было предостаточно. Уфимский диетолог поделилась о том, как избавиться от тяги к сладкому, чем заменить любимые вредные продукты, что и как готовить для себя и семьи полезную еду. Много было сказано и о питании маленьких детей, ведь ответственность за здоровье полностью лежит на родителях, и питание здесь играет главную роль.

Также уфимцы на практике узнали о том, где брать гормоны счастья. Обнять чужого для себя человека, пожать руку, посмотреть в глаза, и кровь мгновенно насыщена гормонами счастья.

- Эти гормоны дают не только чувство счастья, они также оздоравливают наш организм. Например, гормон серотонин защищает нас от развития заболеваний, тренирует наш иммунитет, делает наше тело лучше, - рассказывает Регина.



Автор: Ляйсан Файзуллина
Теги:


Версия для печати



  • Имя:

  • E-Mail:

  • Комментарий:

    Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
  • Введите два слова, показанных на изображении:






Новости татарской версии сайта

Новое на сайте

Отправить новость


Свежий номер

№ 145 (25149)

от 16 декабря 2017 17:29 Архив номеров газеты


Рубрики




Печать книг

Скачать PDF-версию газеты