KizilTan
-28 °С
Облачно
TelegramVKOK
Все новости
Здравоохранение
18 Января 2021, 10:16

Эксперт назвал фактор, повышающий риск заражения COVID-19 на 250 процентов

Руководитель Центра медицины сна МГУ имени М. В. Ломоносова, кандидат медицинских наук Александр Калинкин в эфире радиостанции «Говорит Москва» сообщил о факторе, который повышает риск заражения коронавирусом на 250 процентов. По его мнению, это недосып — недостаток сна негативно сказывается на иммунной системе человека.

Руководитель Центра медицины сна МГУ имени М. В. Ломоносова, кандидат медицинских наук Александр Калинкин в эфире радиостанции «Говорит Москва» сообщил о факторе, который повышает риск заражения коронавирусом на 250 процентов. По его мнению, это недосып — недостаток сна негативно сказывается на иммунной системе человека.


«Сон и иммунитет — это практически синонимы. При сокращении сна иммунитет резко падает, и вероятность подхватить любую вирусную инфекцию, если человек спит меньше пяти часов, по сравнению с теми, кто спит более семи часов, составляет более, чем 250 процентов», — сказал Александр Калинкин.


Медик посоветовал вставать и ложиться спать в одно и то же время, а также отказаться от будильника. Он рекомендовал использовать световые гаджеты, которые помогут проснуться.


Как сообщало агентство «Башинформ», в Башкирии общее число заболевших ковидом на 17 января 2021 года составляет 21902 человека. За сутки умер еще один человек, общее количество умерших достигло 165 — такие цифры предоставили в региональном Минздраве.
Автор:IMPORT Сервисный
Читайте нас в